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Hay muchos alimentos famosos en el mundo, los cuales suelen encontrarte en la mayoría de las gastronomías por distintas que sean entre ellas, entre los cuales podemos encontrar el pan, el queso o la leche, por ejemplo. Entre los muchos ingredientes o alimentos que han traspasado fronteras y que se encuentran en todas las gastronomías, nos encontramos a la lechuga, una verdura de hoja verde muy utilizada generalmente para hacer todo tipo de ensaladas, aunque también se puede añadir en bocadillos u otros tipos de platos, todo depende también tanto de gustos, como de la variedad de lechuga usada, ya que hay docenas de variedades distintas, aunque todas tengas mas o menos las mismas propiedades.

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Hay muchas frutas consumidas en el mundo, algunas son muy conocidas como el melocotón, el plátano y la manzana, y otras lo son mucho menos como la mano de buda o la chufa de Valencia. Pero entre todas las frutas que podemos encontrar, una de las mas conocidas es sin duda la sandía, una fruta que llama la atención no solo por su gran tamaño y peso (la cual es mas grande que un balón de futbol y puede superar los 5 kilos de peso con facilidad), sino que cuando la abrimos tiene un color rojo intenso que nos atrae tanto como a los mosquitos les atrae la luz, aunque con distinto resultado, ya que lejos de morir achicharrados al tocar la bombilla como los mosquitos, cuando notros probamos la sandía, lo que hacemos es degustar un fruto sabroso y dulce.

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En cuanto a alimentación se refiere, hay mucha información a día de hoy en todas las partes, el problema es que también hay muchos mitos sobre la alimentación, muchos de ellos promovidos por parte de la competencia de algunos alimentos, o simplemente por su tergiversación a lo largo del tiempo debido al boca a boca, por el cual la información que llega de la primera persona que consiguió la información, a las mil modificaciones que va sufriendo cada vez que lo transmite otra persona, hace que al final de una cosa que podríamos decir que en principio era blanca, la última persona que escuche dicha información lo que le haya llegado es que es negra, y entre todas las personas que han estado transmitiendo la información los habrá que pensaron que era azul y otros que era rosa, y es que los bulos sobre alimentación por desgracia son muy comunes.

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Las ensaladas pueden hacerse de multitud de cosas hoy en día, las hay de pasta, de arroz, de lechuga, de pepino, de patata y un sin fin de ingredientes tantos principales, como secundarios que son los que aportan distintos sabores y matices a cualquiera de nuestras ensaladas, entre los que sin duda el pepino, ocupa un lugar privilegiado entre las muchas opciones de ingredientes que le podemos añadir, ya que es uno de los ingredientes mas usados en las ensaladas clásicas, las cuales suelen comerse sobre todo en temporadas en las que buscamos bajar de peso o al menos controlarlo, lo que hace que mucha gente se pregunte si el pepino realmente es un buen alimento que podamos comer en un adieta de adelgazamiento.

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Hay pocas cosas en la vida que se puedan decir que gustan a prácticamente todo el mundo, lo cual no es un grupo de cosas muy amplio, ya que en la mayoría de cosas o temas, hay tantos gustos como personas existen en el mundo, sin embargo hay cosas como por ejemplo son tener vacaciones del trabajo o de la universidad, en las que todos los que la disfrutan están encantados de hacerlo, y no renunciarían a ellas por nada del mundo, y esta misma unanimidad de opinión se puede encontrar en el mundo de la pastelería, para ser más exacto me estoy refiriendo al chocolate, que es un producto elaborado que se extra de la planta del cacao y que en origen tiene toques amargos, pero que sin embargo una vez procesado se suele tomar dulce, aunque hoy en día podemos encontrar todo tipo de chocolates y de muchos sabores.

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Una de las mejores cosas del verano, además de las vacaciones lógicamente, es que empiezan a llegar ciertas frutas de temporada muy sabrosas, las cuales además si las consumimos frías son también muy refrescantes, como es el caso de una de las frutas mas famosas que hay, y sobre la cual os quiero hablar hoy, me estoy refiriendo al famosísimo melón, una fruta que podemos encontrar en cualquier frutería o supermercado en primavera y verano que es cuando es su temporada y cuando mas bueno esta, aunque la verdad hoy en día podemos encontrar algunas variedades durante todo el año, aunque una fruta nunca será igual de buena cuando se consume en su temporada que fuera de esta.

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Acaban de pasar las navidades y con ellas nuestra figura se ha ido al traste, y es que por mucho que nos guste cuidarnos y por mucho que siempre controlemos nuestra salud y alimentación, no hay quien sobrevida a estas fechas tan señaladas llenas de grandes eventos familiares y de empresa hasta arriba de copiosas comidas y dulces con altísimas cantidades de calorías, y es que las navidades en su conjunto se caracterizan precisamente por no parar prácticamente de comer entre unos eventos y otros y eso al final pasa factura, en forma de michelines. De los cuales, sino empezamos a ponerle remedio justo después de navidades, no conseguiremos quitarnos de encima esos kilos de más antes de que llegue el verano y por lo tanto, la temporada de piscina y playa en la que nos gusta lucir un cuerpo lo más perfecto posible.

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Ya llega el verano, y con él la temporada de piscina o playa donde a todos nos gusta ir para pasar el rato y refrescarnos un poco del agobiante calor. Sitios donde por lógica solemos mostrar de forma publica mas nuestro cuerpo de lo que lo hacemos en cualquier otra época del año, motivo por el cual nos suelen entrar las prisas por intentar lucir un buen cuerpo y es cuando nos empezamos a preocupar mas por los alimentos que consumimos, y de como estos nos pueden ayudar adelgazar o por el contrario, si lo que hacen es hacernos engordar, y es que la alimentación que llevemos es muy importante a la hora de perder o eliminar esos kilos de mas que hemos podido ir acumulando en los últimos meses.

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A todos nos gusta cuidarnos, es por ello que cada día se ven más y más productos de cuidado personal y de anuncios y entrevistas que hablan de las bondades sobre ellos, y es que cuidar nuestra imagen conlleva controlar una gran cantidad de elementos que pueden alterarlas, que van desde el estado y apariencia de nuestra piel o pelo, hasta de qué forma vamos vestidos, por lo que no es de extrañar, que cuando intentamos controlar todos esos aspectos, a veces se nos olvide controlar algunos otros, como por ejemplo puede ser el habernos lavado los dientes por la mañana antes de salir de casa, y es que el que mucho abarca poco aprieta, y por ello hay que tener algunos recursos rápidos para solucionar dicho problemas,  y es que ya se sabe que hombre o mujer prevenida, vale por 2.